【營養師超推解饞消脂零嘴👏】
☀假日來DIY做果凍！
寒天條(洋菜條)真是個好東...

【營養師超推解饞消脂零嘴👏】
☀假日來DIY做果凍！
寒天條(洋菜條)真是個好東西
煮滾後調味放涼就成形了👌
沒有按照比例亂加也能成功
根本是懶人0失敗點心🤣🤣
　　
寒天沒有熱量、高纖口感爽脆
加上0熱量的非洲忙果籽飲料🥭
解饞之餘還可以順便消脂減重！
晚上當消夜也不會有罪惡感
吃再多也不怕胖😘😘

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